Activities

Venez danser avec Geovany !

Initiation au pumptrack | Samedis du 4 juin au 27 août | 13 h à 15 h | Parc des Mésanges (secteur du pumptrack) Venez en apprendre davantage sur les rudiments et les règles de sécurité pour l’usage du pumptrack. L’activité est offerte à toutes les clientèles (vélo, trottinette, skate et autre). Professeur : Christopher Marion […]

Yoga en plein air | Dimanches du 5 juin au 28 août | 10 h à 11 h | Parc des Éperviers Ce cours yoga de type hatha flow est une pratique vitalisante qui permet de vivre une détente tout en tonifiant le corps par l’introduction de micro-enchainements. L’accent du cours est mis sur le […]

Entraînement en station | Lundis du 6 juin au 29 août | 19 h à 20 h | Parc des Éperviers Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc. Ce cours est idéal pour une clientèle […]

Entraînement en station pour les 50 ans et + | Mardis du 7 juin au 30 août | 9 h 30 à 10 h 30 | Parc des Éperviers Un circuit de conditionnement physique adapté pour les personnes de 50 ans et plus qui veulent rester actives et en forme. Un entraîneur qualifié propose une […]