Description

Entraînement en station | Lundis du 6 juin au 29 août | 19 h à 20 h | Parc des Éperviers

Entraînement extérieur en circuit composé de différentes stations cardiovasculaires et musculaires. Différentes qualités athlétiques sont travaillées dont l’endurance musculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, etc.

Ce cours est idéal pour une clientèle en santé qui désire se dépasser dans le but d’améliorer sa condition physique. Ce cours permet d’améliorer le système cardiovasculaire, de développer le tonus musculaire et de brûler un maximum de calories.

Professeure : Mélanie Clavet
Dates : Lundis du 6 juin au 29 août
Clientèle : Pour tous
Lieu : Parc des Éperviers
Heures : 19 h à 20 h
L’activité a lieu beau temps, mauvais temps.
Activité gratuite