Description

Yoga en plein air | Dimanches du 5 juin au 28 août | 10 h à 11 h | Parc des Éperviers
Ce cours yoga de type hatha flow est une pratique vitalisante qui permet de vivre une détente tout en tonifiant le corps par l’introduction de micro-enchainements. L’accent du cours est mis sur le rapport entre le corps et l’esprit, le développement de la concentration mentale et l’alignement du corps.

Professeure : Marie-France Gagnon
Dates : Dimanches du 5 juin au 28 août
Clientèle : Pour tous (pas adapté pour les jeunes enfants)
Lieu : Parc des Éperviers
Heures : 10 h à 11 h
En cas de pluie, l’activité aura lieu dans le chalet du parc des Éperviers (places limitées). Apportez votre matelas de yoga.
Activité gratuite